[경기광주안과/경안동안과] 이미 나빠진 우리 아이 시력, 다시 좋아질 수 있을까요?

안녕하세요 ^^ 광주연세안과 4진료실 임원장입니다.

진료실에서 아이들을 만나다 보면, 간혹 부모님들께서 아이 몰래 제 손에 작은 쪽지를 쥐어주실 때가 있습니다.

거기엔 보통 '원장님, 우리 애 스마트폰 좀 그만 보라고 무섭게 한마디만 해주세요' 같은 간절한 부탁이 적혀 있죠.

그럴 때면 저도 '알겠습니다!' 하고 눈으로 대답한 뒤,

마치 제 아이에게 하듯 짐짓 엄한 표정으로 잔소리를 늘어놓곤 합니다.

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저 역시 한 아이의 아빠이다 보니, 아이 눈이 나빠질까 봐 걱정하시는 부모님들의 마음이 남 일 같지 않고 백배, 천배 공감이 가기 때문입니다.

"선생님, 어떻게 하면 아이 시력이 다시 좋아질까요?" 아마 제가 진료실에서 가장 많이 듣는 질문일 겁니다.

하지만 안타깝게도 결론부터 말씀드리면,

성장기 어린이에게 이미 진행된 근시를 다시 예전처럼 좋아지게 되돌릴 수 있는 방법은 현재까지는 알려져 있지 않습니다.

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물론 성인이 된 후에 시력교정술을 받으면 시력을 회복할 수 있습니다.

하지만 아이들은 키가 크는 동안 안구의 길이도 함께 길어지며 근시가 진행됩니다.

오늘 시력에 맞춰 수술을 한다 해도 다시 근시가 진행될 수 있기 때문에,

성장이 완전히 멈추기 전까지는 수술을 시행하지 않습니다.

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간혹 "눈 좋아지는 약이 있다던데 먹여보고 올게요"라고 말씀하시는 분들도 계시지만,

현재까지 근시를 되돌려주는 약이나 안약은 보고된 바 없습니다.

근시는 안구가 길어지는 '성장'의 과정이기 때문입니다.

그러니 검증되지 않은 방법에 의존해서는 안 됩니다.

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그렇다면 "어떻게 해야 눈이 덜 나빠질까요?" 그 예방법에 대해 두 가지 핵심을 짚어드리겠습니다.

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첫째, 가까운 거리에서 스마트폰이나 책을 보는 습관을 반드시 바로잡아 주어야 합니다.

작은 화면을 오랫동안 집중해서 보면 일시적인 가성근시가 생길 수 있고,

이것이 반복되면 근시 진행 속도에 영향을 줄 수 있습니다.

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둘째, 드림렌즈라는 대안이 있습니다.

드림렌즈가 근시 진행을 완벽하게 막아주는 것은 아니지만,

여러 연구를 통해 약 30~50% 정도 진행 속도를 늦추는 것으로 보고되고 있습니다.

성장기에 근시 진행을 최대한 늦춰두면, 나중에 성인이 되었을 때 고도근시로 진행되는 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

고도근시가 되지 않아야 나중에 시력교정술을 선택할 때도 선택폭이 넓고 훨씬 건강한 눈을 유지할 수 있기 때문입니다.

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이미 나빠진 눈을 되돌리기는 정말 어렵지만,

더 나빠지지 않게 지켜주는 것은 부모님과 저의 노력으로 충분히 가능합니다.

우리 아이들이 올바른 생활 습관을 가질 수 있도록 곁에서 많이 격려해 주세요.

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지금까지 광주연세안과였습니다. 감사합니다! ^^